白ホッピー黒ホッピー

　一日をゆっくりと過ごした。午前中遅くに起きてダラダラ。昼飯食ってダラダラ。いい加減になんかするかー、と思って掃除機がけ。またダラダラしながら、Mac Fanを読んでいたら寝てしまった。１時間くらいで起きてジムで、軽く運動。エアロバイク２５分と、上半身を中心とした筋トレ。
　帰ってきて夕飯はすき焼き。今はホッピーを飲んでいる。
　よくあるサラリーマンの休日の、ダメなバージョンじゃないか！　もうちょっとメリハリある感じで過ごそう……。